16+
Аналитика
21.01.2019
Особенно важно обеспечить открытость процессов, которые носят политический оттенок.
21.01.2019
Допрос закончился «перестрелкой».
21.01.2019
Главный вопрос - «кому выгодно?», а не «виноват – не виноват?».
21.01.2019
Судьи по делу Олега Сорокина находятся в сложном положении.
20.01.2019
Может возникнуть ситуация, когда ввиду отсутствия больного Маркеева именно он и будет «назначен» виноватым.
20.01.2019
Нельзя лишать прав одних людей в наивном расчете, что они сохранят свою актуальность для других.
18.01.2019
Если он намерен вывести Дзержинск на новый уровень, а не продолжать политику прежнего руководства.
18.01.2019
У суда есть установка вынести приговор к определённой дате? Или суду хочется, чтобы обвиняемых стало на одного меньше?
18.01.2019
Нижегородская область не может успешно развиваться, если страна будет стагнировать.
18.01.2019
Отказ предоставить Маркееву возможность лечиться может привести к несправедливому решению суда.
18.01.2019
Сами события, тени которых мелькают перед наблюдающими за делом Сорокина, от нас скрыты.
18.01.2019
Регион в 2019 году получит большие деньги по федеральным проектам.
24 Января 2018
50 просмотров

Активация всех чувств

Туристу в начале экскурсии завязывают глаза, далее мы крепко берем его за руку и на два часа отправляемся в путешествие по городу. Мы не рассказываем никаких исторических подробностей, это путешествие больше «про себя».

Самая главная наша задача – не напугать человека, это не экстремальная прогулка, наша задача – чтобы человек расслабился и доверился нам, чтобы он смог ощутить всю гамму эмоций, всю палитру чувств, потому что девяносто процентов информации, которую мы получаем из окружающего мира, мы получаем через глаза.

Отказавшись на несколько часов от этого органа восприятия мира, мы можем острей ощутить все остальное. Мы слышим, что подсказывает нам тело, появляются новые мысли.

Мы знакомимся с городом при помощи вкуса, запаха, звука, и на ощупь. Что это дает? Новые эмоции. Ты начинаешь находиться в моменте «здесь и сейчас». Мы постоянно куда-то бежим, куда-то торопимся. А здесь у тебя нет такой возможности – ты всегда находишься здесь и сейчас. В обычной жизни мы едим, прикасаемся к предметам с открытыми глазами. Если глаза закрыты – все воспринимается иначе.

Идея закрыть глаза не нова, она используется во многих практиках, например, в танце на проработку доверия между партнерами, на уроках театрального мастерства, в Москве есть рестораны, где едят с закрытыми глазами.

Мы с моей подругой, психологом Оксаной Ставицкой в Севастополе решили отправиться на такую прогулку, по очереди водя друг друга несколько часов по городу. Эмоций испытали очень много, и решили, что нужно поделиться этим опытом с другими.

Экскурсия проходит по главным улицам нашего города – Рождественская, Большая Покровская. Почему центр? Потому что именно здесь в основном располагаются самые интересные места, памятники, которые интересно узнать на ощупь, арт-объекты, которые интересно изучать.

Конечно, люди могут реагировать по-разному. Кто-то боится сделать первый шаг. У кого-то степень страха больше, у кого-то сбивается дыхание и человек оказывается в панической атаке. Но поскольку каждый из наших форматов мероприятия разработан совместно с психологом, мы знаем, что в этих случаях делать. Понятно, что закрыть глаза – это дело добровольное, и мы ни в коем случае не будем настаивать, что обязательно нужно пройти этот опыт. Я пытаюсь человека успокоить дать ему возможность выборы: «Сейчас мы снимаем очки – и все заканчивается. Либо ты знаешь, что у тебя есть страх и сейчас есть чудесная возможность над ним поработать».

У нас несколько проводников, и у каждого разработан свой маршрут. Каждый хочет провести людей по местам, которые ему дороги, которыми он хочет поделиться. Поэтому всякий участник заполняет анкету перед тем, как пойти по маршруту, где может высказать свои пожелания, в том числе о том, где он хочет побывать. И мы корректируем маршрут в соответствии с этими пожеланиями.

Да, к нам приходят и по второму разу. У нас есть фанаты. Эта экскурсия – лишь один из шести форматов проекта «С закрытыми глазами».

С закрытыми глазами на прогулку можно отправиться одному. Можно взять пару и сделать своего рода романтическое свидание или дружеское путешествие – сестры или мама с дочкой. Есть форматы вечеринок с закрытыми глазами для друзей. Например, недавно девушка пригласила двенадцать своих близких друзей, никто из которых не знал, куда он идет. И они таким образом получали необычные эмоции.

У нас есть тимбилдинги – очень классная штука для сплочения коллектива, для проработки доверия, для того, чтобы узнать какие-то таланты каждого.

Есть вечеринки для незнакомцев. Это более популярный у нас в городе формат. Вечеринка всегда на небольшое число человек – от десяти до четырнадцати. С вами двое ведущих и вы два с половиной часа выполняете некие задания, направленные на активацию всех чувств.

По теме
18.01.2019
Пока была надежда на достижение договоренностей – суд изображал готовность учитывать все ходатайства.
18.01.2019
Суд предложил поверить на слово, что секретных документов в деле Сорокина нет.
17.01.2019
История повторяется. Опять Новоселов - главный свидетель.
17.01.2019
Подготовка к чемпионату позволила привести Нижний Новгород в порядок.
Подборка
17.01.2019
Не стоит связывать свои ожидания с действиями властей
array(30) {
  ["NAME"]=>
  string(99) "Не стоит связывать свои ожидания с действиями властей"
  ["~NAME"]=>
  string(99) "Не стоит связывать свои ожидания с действиями властей"
  ["DETAIL_PAGE_URL"]=>
  string(67) "/analytic/ne-stoit-svyazyvat-svoi-ozhidaniya-s-deystviyami-vlastey/"
  ["~DETAIL_PAGE_URL"]=>
  string(67) "/analytic/ne-stoit-svyazyvat-svoi-ozhidaniya-s-deystviyami-vlastey/"
  ["ACTIVE_FROM"]=>
  string(19) "17.01.2019 13:52:38"
  ["~ACTIVE_FROM"]=>
  string(19) "17.01.2019 13:52:38"
  ["PROPERTY_AUTHOR_VALUE"]=>
  string(5) "13635"
  ["~PROPERTY_AUTHOR_VALUE"]=>
  string(5) "13635"
  ["PROPERTY_AUTHOR_VALUE_ID"]=>
  string(6) "163611"
  ["~PROPERTY_AUTHOR_VALUE_ID"]=>
  string(6) "163611"
  ["LANG_DIR"]=>
  string(1) "/"
  ["~LANG_DIR"]=>
  string(1) "/"
  ["ID"]=>
  string(6) "142388"
  ["~ID"]=>
  string(6) "142388"
  ["CODE"]=>
  string(56) "ne-stoit-svyazyvat-svoi-ozhidaniya-s-deystviyami-vlastey"
  ["~CODE"]=>
  string(56) "ne-stoit-svyazyvat-svoi-ozhidaniya-s-deystviyami-vlastey"
  ["EXTERNAL_ID"]=>
  string(6) "142388"
  ["~EXTERNAL_ID"]=>
  string(6) "142388"
  ["IBLOCK_SECTION_ID"]=>
  NULL
  ["~IBLOCK_SECTION_ID"]=>
  NULL
  ["IBLOCK_TYPE_ID"]=>
  string(4) "news"
  ["~IBLOCK_TYPE_ID"]=>
  string(4) "news"
  ["IBLOCK_ID"]=>
  string(1) "9"
  ["~IBLOCK_ID"]=>
  string(1) "9"
  ["IBLOCK_CODE"]=>
  string(8) "analytic"
  ["~IBLOCK_CODE"]=>
  string(8) "analytic"
  ["IBLOCK_EXTERNAL_ID"]=>
  NULL
  ["~IBLOCK_EXTERNAL_ID"]=>
  NULL
  ["LID"]=>
  string(2) "s1"
  ["~LID"]=>
  string(2) "s1"
}
17.01.2019
Событие, которое никогда не повторится
array(30) {
  ["NAME"]=>
  string(71) "Событие, которое никогда не повторится"
  ["~NAME"]=>
  string(71) "Событие, которое никогда не повторится"
  ["DETAIL_PAGE_URL"]=>
  string(49) "/analytic/sobytie-kotoroe-nikogda-ne-povtoritsya/"
  ["~DETAIL_PAGE_URL"]=>
  string(49) "/analytic/sobytie-kotoroe-nikogda-ne-povtoritsya/"
  ["ACTIVE_FROM"]=>
  string(19) "17.01.2019 08:23:57"
  ["~ACTIVE_FROM"]=>
  string(19) "17.01.2019 08:23:57"
  ["PROPERTY_AUTHOR_VALUE"]=>
  string(5) "19510"
  ["~PROPERTY_AUTHOR_VALUE"]=>
  string(5) "19510"
  ["PROPERTY_AUTHOR_VALUE_ID"]=>
  string(6) "163595"
  ["~PROPERTY_AUTHOR_VALUE_ID"]=>
  string(6) "163595"
  ["LANG_DIR"]=>
  string(1) "/"
  ["~LANG_DIR"]=>
  string(1) "/"
  ["ID"]=>
  string(6) "142383"
  ["~ID"]=>
  string(6) "142383"
  ["CODE"]=>
  string(38) "sobytie-kotoroe-nikogda-ne-povtoritsya"
  ["~CODE"]=>
  string(38) "sobytie-kotoroe-nikogda-ne-povtoritsya"
  ["EXTERNAL_ID"]=>
  string(6) "142383"
  ["~EXTERNAL_ID"]=>
  string(6) "142383"
  ["IBLOCK_SECTION_ID"]=>
  NULL
  ["~IBLOCK_SECTION_ID"]=>
  NULL
  ["IBLOCK_TYPE_ID"]=>
  string(4) "news"
  ["~IBLOCK_TYPE_ID"]=>
  string(4) "news"
  ["IBLOCK_ID"]=>
  string(1) "9"
  ["~IBLOCK_ID"]=>
  string(1) "9"
  ["IBLOCK_CODE"]=>
  string(8) "analytic"
  ["~IBLOCK_CODE"]=>
  string(8) "analytic"
  ["IBLOCK_EXTERNAL_ID"]=>
  NULL
  ["~IBLOCK_EXTERNAL_ID"]=>
  NULL
  ["LID"]=>
  string(2) "s1"
  ["~LID"]=>
  string(2) "s1"
}
16.01.2019
ЧМ поможет подготовиться к 800-летию Нижнего Новгорода
array(30) {
  ["NAME"]=>
  string(98) "ЧМ поможет подготовиться к 800-летию Нижнего Новгорода"
  ["~NAME"]=>
  string(98) "ЧМ поможет подготовиться к 800-летию Нижнего Новгорода"
  ["DETAIL_PAGE_URL"]=>
  string(69) "/analytic/chm-pomozhet-podgotovitsya-k-800-letiyu-nizhnego-novgoroda/"
  ["~DETAIL_PAGE_URL"]=>
  string(69) "/analytic/chm-pomozhet-podgotovitsya-k-800-letiyu-nizhnego-novgoroda/"
  ["ACTIVE_FROM"]=>
  string(19) "16.01.2019 21:13:43"
  ["~ACTIVE_FROM"]=>
  string(19) "16.01.2019 21:13:43"
  ["PROPERTY_AUTHOR_VALUE"]=>
  string(5) "13637"
  ["~PROPERTY_AUTHOR_VALUE"]=>
  string(5) "13637"
  ["PROPERTY_AUTHOR_VALUE_ID"]=>
  string(6) "163591"
  ["~PROPERTY_AUTHOR_VALUE_ID"]=>
  string(6) "163591"
  ["LANG_DIR"]=>
  string(1) "/"
  ["~LANG_DIR"]=>
  string(1) "/"
  ["ID"]=>
  string(6) "142382"
  ["~ID"]=>
  string(6) "142382"
  ["CODE"]=>
  string(58) "chm-pomozhet-podgotovitsya-k-800-letiyu-nizhnego-novgoroda"
  ["~CODE"]=>
  string(58) "chm-pomozhet-podgotovitsya-k-800-letiyu-nizhnego-novgoroda"
  ["EXTERNAL_ID"]=>
  string(6) "142382"
  ["~EXTERNAL_ID"]=>
  string(6) "142382"
  ["IBLOCK_SECTION_ID"]=>
  NULL
  ["~IBLOCK_SECTION_ID"]=>
  NULL
  ["IBLOCK_TYPE_ID"]=>
  string(4) "news"
  ["~IBLOCK_TYPE_ID"]=>
  string(4) "news"
  ["IBLOCK_ID"]=>
  string(1) "9"
  ["~IBLOCK_ID"]=>
  string(1) "9"
  ["IBLOCK_CODE"]=>
  string(8) "analytic"
  ["~IBLOCK_CODE"]=>
  string(8) "analytic"
  ["IBLOCK_EXTERNAL_ID"]=>
  NULL
  ["~IBLOCK_EXTERNAL_ID"]=>
  NULL
  ["LID"]=>
  string(2) "s1"
  ["~LID"]=>
  string(2) "s1"
}
16.01.2019
Позитив больших надежд
array(30) {
  ["NAME"]=>
  string(42) "Позитив больших надежд"
  ["~NAME"]=>
  string(42) "Позитив больших надежд"
  ["DETAIL_PAGE_URL"]=>
  string(35) "/analytic/pozitiv-bolshikh-nadezhd/"
  ["~DETAIL_PAGE_URL"]=>
  string(35) "/analytic/pozitiv-bolshikh-nadezhd/"
  ["ACTIVE_FROM"]=>
  string(19) "16.01.2019 16:09:23"
  ["~ACTIVE_FROM"]=>
  string(19) "16.01.2019 16:09:23"
  ["PROPERTY_AUTHOR_VALUE"]=>
  string(5) "15599"
  ["~PROPERTY_AUTHOR_VALUE"]=>
  string(5) "15599"
  ["PROPERTY_AUTHOR_VALUE_ID"]=>
  string(6) "163575"
  ["~PROPERTY_AUTHOR_VALUE_ID"]=>
  string(6) "163575"
  ["LANG_DIR"]=>
  string(1) "/"
  ["~LANG_DIR"]=>
  string(1) "/"
  ["ID"]=>
  string(6) "142379"
  ["~ID"]=>
  string(6) "142379"
  ["CODE"]=>
  string(24) "pozitiv-bolshikh-nadezhd"
  ["~CODE"]=>
  string(24) "pozitiv-bolshikh-nadezhd"
  ["EXTERNAL_ID"]=>
  string(6) "142379"
  ["~EXTERNAL_ID"]=>
  string(6) "142379"
  ["IBLOCK_SECTION_ID"]=>
  NULL
  ["~IBLOCK_SECTION_ID"]=>
  NULL
  ["IBLOCK_TYPE_ID"]=>
  string(4) "news"
  ["~IBLOCK_TYPE_ID"]=>
  string(4) "news"
  ["IBLOCK_ID"]=>
  string(1) "9"
  ["~IBLOCK_ID"]=>
  string(1) "9"
  ["IBLOCK_CODE"]=>
  string(8) "analytic"
  ["~IBLOCK_CODE"]=>
  string(8) "analytic"
  ["IBLOCK_EXTERNAL_ID"]=>
  NULL
  ["~IBLOCK_EXTERNAL_ID"]=>
  NULL
  ["LID"]=>
  string(2) "s1"
  ["~LID"]=>
  string(2) "s1"
}