16+
Аналитика
16.04.2021
Было бы странно, если бы в год 800-летия Нижнего Новгорода он старался быть незаметным.
03.03.2021
Компания будет получать деньги, а работу по уборке взвалит на плечи города.
15.04.2021
Будет ли иметь продолжение попытка создания космодрома в Нижегородской области?
14.04.2021
НОЦ – инструмент реализации научного потенциала нижегородских вузов.
08.04.2021
Участившиеся задержания нижегородских коррупционеров – не уникальная для России ситуация.
07.04.2021
Узбекистан – очень интересное направление внешнеэкономической деятельности нижегородских предприятий.
02.04.2021
Руководство Бора смотрит на проблему стелы как на какую-то временную, случайную.
01.04.2021
Программа развития Нижегородской агломерации презентована на самом высоком уровне
01.04.2021
Ретро-трамваи – хорошо, но гораздо важнее создать единую транспортную систему.
29.03.2021
«Единой России» необходимо приложить серьезные усилия, чтобы заинтересовать большую часть нижегородцев.
19.02.2021
Претензии прокуратуры по вопросу контроля исполнения компанией своих обязательств вполне обоснованы.
19.02.2021
В результате внедрения системы ЕГЭ общая грамотность неуклонно падает.
24 Апреля 2018 года
654 просмотра

Отбросить страх

МоржиМоржевание для меня стало образом жизни. Началось все в далеком 2000-м году. До этого всегда в Крещение я просто приезжал на один из святых источников и обливался, а в 2000-м году облился – захотелось оказаться в проруби. И вот в полвторого ночи приехал на озеро, темнота, никого нет… Окунулся – и с этого все пошло.

Сколько в Нижегородской области людей, способных в любое время нырнуть в реку? На Крещение называют цифру 27 тысяч, 30 тысяч, с каждым годом это число увеличивается – но это те, кто окунается в прорубь раз в год. А моржеванием занимается порядка тысячи человек в регионе.

Все районы области охватить пока не удается. Отделение федерации есть в Арзамасе, в Выксе и в Павлово.

Что касается возраста спортсменов – мы допускаем к соревнованиям с 18 лет. Римме Дмитриевне 20-го февраля мы справили 80 лет. Это наш старейший морж, она занимается в автозаводской секции закаливания, которой в декабре будет 50 лет – и она все эти годы купалась!

Какие требования к моржам? Мы все время пишем, что требуется справка от врача, это обязательно. И страховка – все-таки вид спорта несколько экстремальный, поэтому такое требование есть.

Как выявляем победителей? Это, как и в обычном плавании, дистанции – 25, 50 метров, их надо проплыть на время. Мы участвуем и в чемпионатах мира с 2012 года. Только что чемпионат прошел в Таллине, и у нас есть бронзовая медаль. Александр Рудаков из Дзержинска снова с медалью за 100-метровую дистанцию. Два года назад он был чемпионом, в этом году, говорит, конкуренция намного выше.

Температура в проруби всегда 3-4 градуса, выше не поднимается. На чемпионатах мира максимальная дистанция 450 метров. Это, конечно, очень тяжело. В 2016-м году был юбилейный, десятый чемпионат, проходил он впервые в России, в Тюмени. И Евгений Чернецов из Выксы эту дистанцию проплыл, доказав, что и в Нижегородской области есть такие уникумы.

Как не потерять форму по окончании сезона? Летом поддерживать ее достаточно проблематично, есть только одно достаточно холодное озеро. И ребята из Павлово этим пользуются, совершая дальние заплывы – на 200, на 400 метров. А для других начало осени – постепенное вхождение в зиму. Желательно ежедневное окунание в водоем, в холодную воду.

Тех, кто желает присоединиться к нижегородскому сообществу моржей, я приглашаю в начале осени – приезжайте к нам, в первую очередь, в Автозаводский район, основная база там, там есть возможность и проводить соревнования, и попариться в баньке. Приезжайте, познакомитесь с нами, увидите, что это не страшно, а полезно, начнете вместе с нами заниматься закаливанием. Самое главное – отбросить страх.

По теме
16.02.2021
Однако не менее важно задать для отрасли правильные цели.
11.02.2021
Я вполне разделяю опасения тех, кто сомневается в целесообразности соглашения с «Мегафоном».
01.02.2021
Молодежи не хватает картины будущего, в котором она хотела бы жить.
29.01.2021
Не уйдет ли все финансирование консорциума «Вернадский – Нижегородская область» на содержание аппарата?